一、勤洗被褥，讓被子曬夠日光浴
被褥是塵螨的溫床，在陽光下晾曬能相對的殺死一些有害細菌，而不同面料材質的被子曬起來也有一定講究。比如，木棉適合一周兩次，曬三到四小時;而合纖棉為一周一次，曬二到三小時;羊毛被一個月曬二次，在陰涼處曬兩小時即可。而晾曬后的被子切不可拍打，因為拍打會使表面的粉塵和螨蟲排泄物飛揚，引發皮膚過敏反應，其實只需要稍微輕輕抖動一下即可。
二、改善飲食習慣，注重養生
對于天氣潮濕引發的過敏癥，預防重于治療。在生活起居、飲食調理方面要特別的注重，盡量清淡飲食，也可以多吃富含維生素D和礦物質的食物，如小白菜、番茄類的蔬菜，以及柑桔、檸檬等水果補充營養，同時要適當運動，增強個人體質。
三、勤搞衛生，改善居室環境
定期打掃家居衛生、撤換地毯、毛巾，每次打掃時戴著口罩；每天開窗換氣，保持室內通風，但問題來了，在回南天開窗通風等于引潮入室，開窗30秒，家里潮濕一整天，那該怎么辦呢？
特奧家用除濕機擁有干衣、除濕、凈化空氣三大功能，在陰雨天不僅可以快速干衣，不傷衣、無異味，同時還能一鍵開啟獨立負離子空氣凈化功能，快速有效過濾空氣中的灰塵、細菌、霉菌等污染物，大大減少螨蟲飛揚、鼻炎困擾等問題的發生，為室內帶來持久清新的好空氣！
