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有些人喜愛運動，有些人樂于坐沙發，這是他們的自制力和習慣差異造成的嗎?zui近，加拿大研究人員通過小鼠實驗發現，是否活力充沛、熱愛運動非關勤奮與懶惰，而由基因決定。研究報告由5日出版的美國《國家科學院學報》發表。AMPK存在于人體細胞中，調控線粒體數量，而線粒體能夠調控人體能量代謝,幫助肌肉將糖轉化為能量;如果這一過程受阻，肌肉就無法正常發揮作用。因此，體內生成AMPK多的人，精力更充沛;而這種酶少的人容易疲憊。
那么，按這個說法，“沙發土豆”們是不是認命繼續一動不動，而不為改變自己的健康狀況和體型作一點點努力呢?斯坦伯格說：“當你成為肥胖人群中的一員，或者久坐不動,就會難以邁出健身*步。不要到達那個階段，但如果你已然這樣,那不是基因缺陷,你可以做些事情去改變。”他說，運動本身能夠促進AMPK的生成，如果你強迫自己堅持慢跑一段，會發現跑得越來越輕松。
加拿大麥克馬斯特大學醫學副教授格雷戈里·斯坦伯格帶領研究小組鎖定兩種控制骨骼肌中單磷酸腺苷活化蛋白激酶（AMPK）兩種成分的合成活力基因。研究人員將小鼠分為兩組，關閉*組小鼠身上的相關基因，第二組組小鼠正常。讓兩組小鼠上滾輪,第二組在20分鐘內跑動1000米，*組快速跑動大約40米后就賴著不動。這是研究人員證實AMPK受兩種基因控制，關閉這兩種基因會在極大程度上影響運動能力?？赡苡兄委熯\動困難人群,譬如肥胖癥、哮喘病患者。盡管小鼠實驗有助了解人體生物學，但這項研究結果需要人體驗證。
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