驚蟄，古稱“啟蟄”，是二十四節氣中的第三個節氣。驚蟄節氣正處乍寒乍暖之際。一聲驚雷，炸開春日，驚醒蟄伏于地下越冬的蟄蟲。每一朵含苞待放的花里早已埋好了驚喜，春意也終于開始大肆地盛放。驚蟄到，春風賞，綠意盎然心情爽，萬物蘇，陽光嚷，花開暖色讓人享，談談天，踏踏青，領略春光好風情，朋友，祝你驚蟄快樂。

驚蟄春雷平地起，養生秘籍送給你，春捂莫早脫厚衣，下薄上厚護腿腳，運動宜緩不宜急，閑庭信步展身體，甘甜之物護脾胃，糯米紅棗多攝取，舒暢心情別生氣，閑時聊聊常聚聚。愿快樂安康！